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Nous connaissons tous des moments difficiles, particulièrement dans ces temps incertains. Au-delà de notre environnement extérieur, nous pouvons être nos propres freins. Alors comment s’accomplir en période de (grands) doutes ? – Accepter ses émotions. Il est normal de ressentir de la frustration ou de la tristesse. Il est important de les reconnaître plutôt que de les refouler. – Prendre du recul….
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Vous connaissez sans doute les 3 pages du matin, cette pratique quotidienne développée par Julia Cameron. Elle peut sembler anodine, mais l’outil est puissant pour faire le tri et se reconnecter à sa créativité. En quoi consiste cet exercice ? Écrire, sans exception, chaque matin 3 pages sur lesquelles vous notez tout ce qui vous…
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Entre nos souhaits, nos envies et nos zones d’excellence, sur quoi s’appuyer pour vivre de ce job qui nous colle à la peau, enfin existe-t-il vraiment ? Dans un monde idéal, chacun pourrait vivre sa journée de travail avec la certitude d’être à sa place, utile, apprécié tout en s’épanouissant dans son rôle. Nous savons que la réalité…
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́ ́ ? La question inévitable de début d’année lorsqu’on réfléchit à sa carrière est : -Qu’est-ce que j’ai vraiment envie de réaliser en 2024 ? Profitez de ce moment favorable à l’action et rappelez-vous que le lieu de travail est aussi un lieu de réalisation de soi. – Quelles valeurs vais-je créer ? Notre sens des priorités évolue, c’est une opportunité pour avoir sa place d’innovation et de…
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