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Comme nous sommes une combinaison unique de nos talents et aspirations, il importe de définir avec clarté sa propre ambition. Une carrière épanouissante est un savant dosage entre : nos compétences, ce qui nous attire, nos intérêts personnels, les valeurs qui nous tiennent à cœur. C’est pour cette raison qu’un travail d’introspection permet de mieux se connaître et…
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Se réapproprier sa puissance pour prendre en main son futur. L’envie de réussir sa trajectoire est une quête personnelle. Le chemin est intrinsèque et individuel. Alors, ouvrons ce dialogue avec nous-mêmes. Donnons la réplique à nos émotions inconfortables, mais porteuses de sens, et apprenons à les interpréter pour : – Être à l’écoute de nos…
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Nous connaissons tous des moments difficiles, particulièrement dans ces temps incertains. Au-delà de notre environnement extérieur, nous pouvons être nos propres freins. Alors comment s’accomplir en période de (grands) doutes ? – Accepter ses émotions. Il est normal de ressentir de la frustration ou de la tristesse. Il est important de les reconnaître plutôt que de les refouler. – Prendre du recul….
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Vous connaissez sans doute les 3 pages du matin, cette pratique quotidienne développée par Julia Cameron. Elle peut sembler anodine, mais l’outil est puissant pour faire le tri et se reconnecter à sa créativité. En quoi consiste cet exercice ? Écrire, sans exception, chaque matin 3 pages sur lesquelles vous notez tout ce qui vous…
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